In sechs Folgen zu je 45 Minuten wird von Taten und Untaten, von Kriegern und Helden und von Wundern des Alltags erzählt. Von der Antike bis in die Gegenwart erstreckt sich ein unerschöpflicher Vorrat an Mythen und Abenteuern, an Gerichten und Gerüchten. „Helden, Kult & Küche“ richtet seinen Focus einmal auf Großes und Unerhörtes, dann wieder rückt Unauffälliges, scheinbar Belangloses ins Zentrum.