SHAPE - Schlank in 30 Tagen

SHAPE - Schlank in 30 Tagen

Beschreibung

Der Hit aus den USA
Jillian Michals, Amerikas erfolgreichste Trainerin, wird für die nächsten 30 Tage Ihr Personal Coach! Ihr geniales Konzept umfasst zwei effektive 20-Minuten-Workouts, mit denen Sie in einem Monat bis zu 10 Kilo knacken können. Starten Sie mit Level 1, nach zwei Wochen gehen Sie dann über zu Level 2 - durch die intensiveren Übungen wird Ihr Body dann noch mehr gefordert. Schon nach einer Woche sehen Sie erste Resultate!