TV-Film

Komödie

Ten Minutes from Naturists

Seit 1995 ist TV-MEDIA der wichtigste Begleiter für alle Fernseh- und Medieninteressierten Österreichs. Das Magazin gehört zu den umfang- und erfolgreichsten des deutschen Sprachraums.

TV-MEDIA

TV-Programm

Beliebte Filme

Beliebte Serien

Beliebte Stars

Beliebte Genres

Beliebte Collections

Jetzt ansehen

Was läuft auf Netflix

Was läuft auf Amazon Prime Video

Was läuft auf Disney+

Was läuft auf Apple TV+

Was läuft auf ORF 1

Was läuft auf ORF 2

Was läuft auf …

Über TV-MEDIA

Redaktion

FAQ zum Abo

Gewinnspiele

Jobs

Feedback

Kontakt Datenschutz

Impressum & Offenlegung

VGN Medien Holding

TV-Media Footer

Entdecken

Filme

Serien

Kino

Empfehlungen

Wissen

Collections

Stars

Sender

Mehr

TV-Media Hauptnavigation

trend

WOMAN

TV-Media

News

GUSTO

autorevue

yachtrevue

Balance

<p>Die neue Soforthilfe bei verspannten Muskeln: Fünf indivuelle Mini-Workouts bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot und lindern lästige Beschwerden im Nu. Stundenlanges Sitzen, den ganzen Tag stehen, falsche Belastung: Kreuzschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Über Rückenbeschwerden klagen 80% der Deutschen - und Studien beweisen immer wieder: Es liegt oft an falscher Belastung und zu wenig Bewegung, wenn es im Nacken zieht, der Rücken schmerzt und Verspannungen auftreten. Die Lösung muss nicht für jeden gleich sein: Je nachdem, ob Sie viel sitzen, häufig stehen oder schwer heben müssen, sollten Sie auch Ihren Rücken trainieren. Aus diesem Grund kann es nicht ein Workout für alle geben, sondern am besten individuelle Lösungen. Dafür hat die Fitness-Spezialistin Nina Winkler nun das erste Rückentraining entwickelt, das perfekt auf verschiedene Alltagsituationen zugeschnitten ist.</p>

Mein Gesunder Rücken

Ten Minutes from Naturists

Beschreibung